如何让孩子喜欢吃甘蓝

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Finely_chopped_羽衣甘蓝

你的孩子会求你给他们吃羽衣甘蓝或其他深绿色绿叶蔬菜吗?  

可能不是.

我承认我不太喜欢吃大块的羽衣甘蓝.  但, 今年我第一次在菜园里种了它, 我下定决心要和我的孩子们一起学会享受吃这种蔬菜.  问题是如何?

深绿色多叶蔬菜

我决定把刚摘的甘蓝切成窄条,大约1/3英寸宽.

萝卜

我也从花园里摘了一些萝卜,因为我的一些孩子也不喜欢它们

萝卜和羽衣甘蓝

我的想法是把它们的个体尺寸变小,然后和其他绿叶蔬菜混合, 希望它们能和剩下的沙拉混在一起.

 叶莴苣、卷心莴苣、黄瓜、甘蓝和小萝卜

betway旗舰版下载家的沙拉都是菜园里种的生菜, 一点卷心莴苣(孩子的最爱), 黄瓜丁,羽衣甘蓝和小萝卜.

深绿色多叶蔬菜

一旦混合在一起,羽衣甘蓝和萝卜就能很好地融合在一起,它们的味道也很好.

那么,它成功了吗?  我的孩子们现在喜欢甘蓝吗?

好吧, 本周早些时候, 我无意中听到他们在讨论晚餐要吃什么,我的两个最小的孩子说, “我喜欢甘蓝菜和萝卜”.

你知道?  我也一样.

**你有没有找到让你的孩子吃某些食物的方法?  如果有,请与我分享你的经验🙂

冬季花园收获:我从未想过我会喜欢甘蓝!

诺艾尔约翰逊, 又名, “AZ植物女士”是一名园艺师, 认证树艺家, 景观顾问,帮助人们学习如何创造, 成长, 并保持美丽的沙漠花园在炎热的天气中茁壮成长, 干燥的气候. 她是通过她来做这件事的 咨询服务她的在线课程 101年betway苹果下载和她每月的会员俱乐部, 穿过花园门. 正如她喜欢告诉沙漠居民的,“在沙漠里做园艺并不难,但它是不同的。."
3 回复
  1. Malea安
    Malea安 说:

    我过去只会在他的盘子里咬两三口讨厌的食物,而不加评论. 一连几天,有时甚至几个星期,他都不理会它. 但后来,他几乎总是会在没有真正意识到自己在这么做的情况下吃掉它. 有些他以前讨厌的食物现在成了他的最爱. 🙂

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